TOKYO, JAPAN
RIE
田中理絵
薬剤師/床バレエインストラクター・ヨガ講師
薬剤師として薬局で勤務する傍ら、床バレエ・ヨガ講師、タイ古式マッサージセラピストとして 運動、癒し、医療のトータルで心身の健康、美容を目指しています。
バレエ歴：20年以上 子供の頃習っていたバレエを大人になって再開しましたが、思うように身体が使えず悩んでいた頃床バレエに出会いました。 寝ながら行うことで鍛えたい部分に意識をフォーカスしやすくなり、結果バレエレッスンにもそれが活かされています。
いくつになっても適度な筋肉の維持は健康維持に必要不可欠です。 床バレエは体に負担をかけずに筋肉（深層部の筋肉）を鍛え、しなやかな体を目指すことができます。音楽に乗せて行うエクササイズはとても気持ち良いですよ。 バレエ経験がない方でも取り組め、しっかり結果を得られるのが床バレエの魅力だと思っています。 レッスン後は自然と笑顔が多くなるはず♡ 一緒に楽しく体を動かしましょう♪