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News

オンラインで資格取得が可能になりました。 詳しくは、お問い合わせください。

Who we are

フランスを始め世界で活躍したバレエダンサー、そして美尻王子の竹田純による、一般社団法人床バレエ協会です。 「床バレエ」は、現代社会で生きる皆様の健康・筋力促進・アスリートの方のコンディショニングの、体の基本作りをサポートします。 また、床バレエインストラクター養成講座の座学・実技開催をしています。目標を作り、必要最低限の解剖知識・指導法・メソッドの学びから始める養成講座です。

床Ballet

「床バレエ」とは、フランスで半世紀以上前から大変人気なバレエ基礎を、立たずに床の上で行う、ストレッチやバレリーナ筋肉をつけるトレーニングです。 ヨーロッパ諸国で長年活躍したバレエダンサー・竹田純が、20万人分の指導経験と理学療法研究に基づき、誰でも行える動きにしたメソッドです。 元々は、スイスのバレエ学校の壁にバーを取り付けることが許されなかったため、床の上で行えるよう、バーレッスンを工夫したのが始まりです。

Merit

ボディメイク・コンディショニング・バレエストレッチ・筋膜リリース・バレエ体づくり。 床に寝ながら、身体に余分な負荷をかけず自分の体重を利用して行うため、正しく行える事がメリットです。立って行うトレーニングと比較して、関節、特に下肢にかかる負担が少ないので、運動の初心者・筋肉が未発達な子供でもでき、又、上級者のコンディショニング、怪我からのリハビリ等にも効果的です。

床Ballet

License

一般社団法人床バレエのインストラクター養成講座は、5段階の目的別の資格があります。

知識・趣味として、バレエ式エクササイズの綺麗な身体づくりの理由や動き。バレエで使われる筋肉について学ぶ資格、オンラインで行う5級。
このオンライン資格5級は、インストラクターの資格を与えているものではありませんので、営利を目的としたクラスの開講は認められません。バレエフィットネスアドバイザーとしてのみ活動できます。

インストラクターとしてクラスを開講してみたい方は、4級・3級に挑戦し進んでみてください。

4級は、プレゼンテーション能力・解剖学・指導方法・指導テクニックを学ぶ、インストラクターを目指したい方向けの資格です。
3級はインストラクターとしてクラスを開講するための、各種目的別オプションになります。また、3級のオプションを7つ取得することで「プライム」のステータス2級へ昇進となります。
2級は、インストラクター養成講座の講師としての資格が与えられる、マスターコースが受講可能になります。
それに合格すると マスター(1級)の資格が与えられます。
1級は、マスターとしてインストラクター養成講座の開催権利や理事長・竹田純とご自身のスキルを組み合わせたオリジナルブランドを一緒に創り上げることも出来ます。

Online

一般社団法人床バレエ協会のメソッドは、オンラインで受講出来ます。バレエを基にしたエクササイズしかない、日本では唯一のバレエフィットネスサイトです。

一般社団法人床バレエ協会のメソッドは、オンラインで受講出来ます。
バレエを基にしたエクササイズしかない、日本では唯一のバレエフィットネスサイトです。

Voice

インストラクター養成講座、卒業生の感想をいただきました。

一般社団法人床バレエ協会

フランスからの贈り物: 床バレエはフランスで半世紀以上前から大人気の、バレエで整えるレッスンプログラムです。フランス国立パリ・オペラ座バレエ団ダンサーのコンディショニングから、一般の方向けのボディメイク、リハビリとして使用されています。

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