Aromatherapy ×床バレエをコンセプトに、こころと身体を内面から整える方法をお伝えしています。
大人バレエ歴4年
50歳手前で大人バレエを始める。子供が習っていたバレエを見て「自分もできるかも」と思って始めるも考えが甘かった。姿勢悪い、身体が硬い、筋力がないなどで一向に上達の気配がなし。そんな時に出会ったのが床バレエ。
床バレエを続けることで身体の使い方がわかり、明らかに姿勢が改善する。現在アラフィフだが、実年齢より若く見られることも。
元々完璧主義で何もできなかった私。床バレエを始めて「一歩踏み出す勇気」が身についた。身体の変化はもちろん、マインドも変化できるのが床バレエ。
子供が独立して1人になった時、行き先がわからなくなってしまった経験から、
居場所を提供できるような場、レッスンを構築するのが目標。