SAITAMA, JAPAN

YUKO

飯田祐子

床バレエ講師

会社員／薬剤師資格保有。健康関連企業に勤務しながら、床バレエを学び、活動中です。学生時代は吹奏楽・合唱など文化系の活動に親しみ、人の身体や健康について学ぶことに長く関わってきました。身長172cmと長身で、柔軟性はこれからの課題ですがだからこそ「体の変化を実感できるプロセス」そのものを大切にしています。 “年齢にとらわれず、心地よい見た目と内側を整えること”を目標に、日々、自分のペースで身体と向き合っています。本業があるため、活動は【土日祝日・平日夜】を中心に、オンラインで参加しやすい、やさしい床バレエクラスを予定しています。

学生時代から運動経験ゼロ。社会人になってからはヒール生活と長時間の車移動。その後はデスクワーク中心で、肩・腰の痛みが慢性化。年齢とともに体型の変化にも悩むようになりました。ダイエットも色々試したけれど、「姿勢や身体の使い方こそ大切」と気づかせてくれたのが床バレエです。

床で行うやさしい動きだから、運動が苦手な方でも安心して始められます。身体が変われば、心も軽くなる―― その喜びを一緒に感じてもらえるやさしい床バレエのレッスンを目指しています。無理せず、自分を大切にする時間を。そんな場所を、ここからつくっていきます。