Tokyo, JAPAN
TOMO
吉川朋子
フィットネストレーナー
フィットネスクラブでのパーソナルトレーニングやヨガ、瞑想指導に加え、地域のサッカーチームから同世代の女性まで、幅広くオンライン・対面レッスンを開催してきました。多くの方に姿勢や体幹の大切さを伝える中で出会ったのが「床バレエ」です。誰もが無理なく楽しめるメソッドに私自身が深く感動し、この喜びを共有したいという想いで講師へ。「もっと楽に、心地よく」 日々の頑張りで凝り固まった心と体をふと和らげ、無理なく動ける体づくりを精一杯お手伝いさせていただきます。 
幼少期よりクラシックバレエを学び、卒業後は金融業界へ。妊娠を機にヨガと出会い、その後フィットネストレーナーとして延べ3万人以上をご指導。マインドと共に姿勢や体幹の重要性を探る中で「床バレエ」に出会い、無理なく楽しく、しなやかな身体づくりができることに魅力を感じ、現在も勉強中。
IHTAヨガインストラクター、全米ヨガアライアンスRYT200、瞑想レッスン指導者資格取得。PTCダイエットトレーナー・ペアストレッチトレーナー・パーソナルトレーナー・ キッズパーソナルトレーナー・ボディケアスペシャリスト資格取得。床バレエインストラクターbasic、美ボディコーチング資格取得。
人生100年年時代、不安なく心穏やかに健やかに美しく 自分の中の好き♡を大切に、ココロ踊る日々を♪