4歳〜14歳 モダン・バレエ、12歳〜15歳 新体操。 16歳〜26歳 HIPHOPダンス、ジャズダンス、よさこい祭りに出場。
バレエを始めるも腰痛になって断念。23歳、職業病もあり腰痛、激痛高神経痛との闘いになる。27歳、体重の最大椎間板ヘルニア、脊椎狭窄症と診断されて手術成功、後に右足全体に痺れが少し残っています。 28歳、社会復帰30代〜パーソナルトレーニングにハマる、出産後の体型変化にびっくりしつつも、宅トレや流自己栄養管理を始めるが、きれいに痩せず。できるか継続中。元歯科衛生士
片足の感覚麻痺や、腰痛が怖くて運動できなくても、床バレエはできます。辛かった坐骨神経痛の経験があるからこそ伝えていきたいです。マインドフルネス瞑想、脳トレにもなる床バレエは、自分の心身と向き合うことで気づきを与えてくれます。脳と体がスッキリするレッスンを目指していきますので、よろしくお願いします!