SAKIKO

バレエを始めるも腰痛になって断念。
23歳、職業病もあり腰痛、激痛高神経痛との闘いになる。
27歳、体重の最大椎間板ヘルニア、脊椎狭窄症と診断されて手術成功、後に右足
全体に痺れが少し残っています。 28歳、社会復帰
30代〜パーソナルトレーニングにハマる、出産後の体型変化にびっくりしつつも、宅トレや流自己栄養管理を始めるが、きれいに痩せ
ず。できるか継続中。元歯科衛生士

片足の感覚麻痺や、腰痛が怖くて運動できなくても、床バレエはできます。
辛かった坐骨神経痛の経験があるからこそ伝えていきたいです。
マインドフルネス瞑想、脳トレにもなる床バレエは、自分の心身と向き合うことで気づきを与えてくれます。
脳と体がスッキリするレッスンを目指していきますので、よろしくお願いします！