NAOKO

思春期より下半身が太いのがコンプレックスでした。
華奢な身体になりたくていろいろなダイエットを試すもことごとく挫折の日々。
ダイエットは永遠の課題でした。
しかし、３８才で栄養バランスのよい食生活と生活習慣を整えるダイエットに出会い、
さらに丁寧なサポートを受けた結果、
たった5ヶ月で－８キロ　くびれと憧れの下半身痩せ、健康的なカラダを
手に入れる事ができました。以後２０年間リバウンドなしで維持しています。

数年前に受けた外科手術の影響で毎日リハビリ運動が必要だったのですが、
思うに回復せず体の巡りや動きも改善しなくて悩む日々の中「床バレエ」と出会いました。
短期間でみるみると体の可動域が広がり動けるカラダになりびっくり。
さらに痛かった股関節も痛みが改善し、頑固な肩こりもあっという間に改善。
気が付けば以前より体も引き締まり下腹もぺたんこになりました。
バレエの経験、インストラクターの経験もなくて身体も硬く運動も苦手な初心者の私ですが、
こんなにも結果がでる床バレエをお伝えしたいと思うようになりインストラクターを目指しました。

何歳からでもカラダも心も変わる事ができます。
変わりたいあなたの未来へ私が伴走いたします。私と一緒にチャレンジしてみませんか？