MIKKO

主婦　インストラクター　３０代

床バレエは膝や腰への負担が少なく、鍛えたい部位をより意識して鍛えられそうだったので始めました。

養成講座ではレッスンで解説して頂いてた事をより詳しく教えて頂き、自分自身のレベルアップを感じました。

床バレエインストラクターの資格を取ってから、レッスンを受けた後は
内転筋や体幹を意識して歩くようになりました。