SATOMI

幼い頃の憧れもあり、30代で「大人バレエ」を開始。

数年前に腰痛の悪化で思うように動けなくなり、大好きな大人バレエの離脱を余儀なくされました。

同時期に更年期症状と顔の目立つ場所に帯状疱疹が発症し、メンタルも落ち込み、

出口の見えないトンネルにいるような、底なし沼に落ちるような感覚を味わいました。

そこから周囲の人の力を借りてゆっくりと回復し、

「大人バレエに復帰したい！」と思い始めた頃、「床バレエ」に出会ったのです。

「床バレエ」を続ける事で、腰痛が最大時の1/10まで軽減するばかりでなく、

睡眠、姿勢、ボディラインの改善や思考が前向きになる等、

数えきれない効果を感じ、身近な人にも是非お伝えしたいとの思いで、「床バレエインストラクター」の資格を取得しました。

私が辛かった時に周囲の人に支えられたように、同じようなお悩みを持つ女性のお役に立てたら幸いです。

「床バレエ」は年齢やバレエ経験の有無、体の硬さに関係なく、どなたでも健康美を目指していただけるメソッドです。

バレエ音楽に乗って一緒に楽しく体を動かしてみませんか？

’やさしく楽しく結果を出す！’をモットーに全力でサポートさせていただきます！