TOKYO,HIROSHIMA
SAKAE
尾山栄
床バレエ講師
パーソナルレッスン、グループレッスンをおこないます。
床バレエ歴1年半
バレエとは全く無縁の生活を過ごしてきました。
子育てもひと段落。
少しずつ自分に目を向けられる時間ができてきて、
ずっと自己流でやり過ごしてきた腰痛に床バレエで向き合い、救われました！
ここまで効果があるとは思っていなかったためびっくりしています。
自分の機嫌は自分でとる。
そのために、先ずは自身の身体を自分でコントロールして、いつでも機嫌のよい私でいたい✨