KYOKO

大人になってからバレエを初め、
子育てをしながら、臨月よりも重い体重になっていました。

床バレエに出会い、無理なく身体を整えられる気持ち良さや、
身体の変化に魅力を感じ、学びを深めてきました。
床バレエを続ける中で、長年悩んでいた肩こりが楽になり、
楽しみながら10kgのダイエットにもつながりました。

「運動が苦手でも大丈夫」
「何歳からでも身体は変わっていく」
そんなことを、自分の経験を通して実感しています。
現在は、床バレエインストラクターとして、
安心して参加できる、笑顔になれるレッスンを心がけています。

「運動が苦手…」
「身体が硬いから不安…」

そんな方にも安心して来ていただけるレッスンを心がけています。
床バレエを通して、自分の身体と優しく向き合う時間、
気持ちまで前向きになれる時間を、一緒に楽しめたら嬉しいです。

何歳からでも、身体は少しずつ変わっていきます。
是非、お気軽にご参加ください。