ATSUKO


五味宏子
プロフィール
大手ヨガスタジオから大手フィットネスクラブ、大手ヨガスクールのレッスンを担当
2017年 ヨガスタジオ「space link」Open ヨガ講師・セラピストととして活動しております。
■提供メニュー グループクラス・パーソナルレッスン・タイ古式マッサージ
■指導者の経緯 頚椎・腰椎椎間板ヘルニアで20年以上の痛みで、心も身体もボロボロになりました。 ヨガに出会ってから心身共に健康体になりヨガ講師として活動。
自身の経験から「体の痛みの迷子」にならないように体のメンテナンスから指導者としてその後のエクササイズをお伝えする事にこだわりを持っております。
「美と健康」をテーマにクラスやマッサージを通して、日常生活から解放出来るように楽し時間になるように心がけております。 「床バレエ」に出会い、床バレエの魅力にはまり、2022年4月より受講中です。
一人でスタジオ運営しておりますので中々進みが遅いですが、マイペースに学びを楽しんでおります。 いつの日かクラスをスタートできる日を楽しみにコツコツ頑張ります。
【資格】 全米ヨガアライアンスRYT200 タイ古式マッサージ・リフレクソロジー アロマテラピーなど様々な資格を習得
解剖学を深める為、現在「疼痛治療リハビリテーション協会」受講中 日々の練習は主にアシュタンガヨガを取り組んでおります。
Atsuko'sレッスン
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